Programmes d’abandon du tabagisme en milieu scolaire

• Offrez le programme pendant les heures de cours, si possible avec l'aide de fumeurs, d'anciens fumeurs ou de pairs.
  
  
• Compromis possible : Si votre cours sur l’abandon du tabagisme dure une heure, donnez la première demi-heure pendant le lunch et la deuxième demi-heure pendant la période avant ou après le lunch. De cette façon, les élèves donneront un peu de leur temps libre à l'école en échange d'une demi-heure de cours.
  
  
• Faites en sorte que les élèves ne manquent pas toujours le même cours.
  
  
• Recrutez des participants en faisant des annonces à l'interphone. Faites la même chose pour rappeler aux participants le moment où se tiendra la classe.
  
  
• Un sondage auprès des jeunes a révélé que les élèves étaient deux fois plus enthousiastes à l’idée de participer à un programme d'abandon du tabagisme dirigé par un pair qu’à un programme dirigé par un enseignant ou un adulte de l’extérieur de l'école.
  
  
• Offrez des récompenses. Exemples : Un tirage à chaque séance parmi les personnes présentes pour gagner un certificat-cadeau de 5 $. Assistez à toutes les séances et obtenez une récompense.
  
  
• Utilisez des ressources supplémentaires : conférenciers (médecins, nutritionnistes, services de traitement des dépendances, professeur de yoga), vidéos, aides visuelles.
  
  
• À l’école secondaire Nackawic, des associations communautaires ont offert des collations à chacune des séances. Cela montre que la communauté appuie les élèves qui souhaitent renoncer au tabagisme.
  
  
• Organisez tout d'abord un programme pour les élèves du deuxième cycle et un autre pour les élèves du premier cycle. Permettez ensuite aux élèves de deuxième cycle qui sont sérieux dans leur démarche de servir de mentor aux élèves de premier cycle.
  
  
• Continuez à rencontrer les élèves après la fin des séances; il est fort probable qu'ils auront encore besoin d'aide pour cesser de fumer ou ne pas recommencer.
  
  
• Quelques mois après, faites un suivi auprès des élèves qui ont arrêté de fumer... C’est une bonne occasion de vérifier le succès du programme et d'offrir de l’aide supplémentaire, si nécessaire.

Vie 100 Fumer
Il est généralement animé par un enseignant, un conseiller en orientation ou un membre de la collectivité... Presque n'importe qui peut donc l'animer – pas besoin d'un diplôme en pharmacothérapie. Santé Canada fournit le matériel gratuitement, y compris un guide contenant des trucs et des conseils pouvant vous guider tout au long du programme.

Kick the Nic (Cassez l’habitude)
Comme pour Vie 100 Fumer, ce programme est généralement animé par une personne de l'école. Les 10 séances incluent des activités en lien avec l’abandon du tabagisme : les connaissances, l'attitude et l'acquisition de compétences.

Centres de traitement des dépendances
Des services sont offerts aux jeunes dans tous les centres de traitement des dépendances régionaux. Veuillez communiquer avec l’un des bureaux suivants pour obtenir des renseignements :

• Bathurst (506) 547-2086
• Moncton (506) 856-2333 | Gloria LeBlanc
• Saint John (506) 674-4300 | Gerry Munn
• Fredericton (506) 452-5558 | Susan Topple-McGinley
• Edmundston (506) 735-2092
• Campbellton (506) 789-7055 | Jean-Guy Martin
• Tracadie-Sheila (506) 394-3615 | Theo Saulnier or Debbie Comeau
• Miramichi (506) 623-3375