Activités amusantes pour votre école

Les élèves nous l’ont affirmé. Les recherches le confirment. Simplement sensibiliser davantage les gens sur les dangers du tabagisme ne fait pas diminuer le nombre de fumeurs. Qu’est-ce qui fonctionne ? Lutter contre le problème de différentes façons, car une seule approche ne fonctionnera pas nécessairement avec tous les élèves à la fois. Nous avons donc divisé les activités en trois catégories afin que vous puissiez choisir celle qui vous convient dans chaque section.

Veillez à ce que le plaisir soit au rendez-vous !

Informer et sensibiliser

Qui a dit qu’apprendre devait être ennuyant ? Essayez les activités énumérées ci-dessous. Des heures de plaisir garanti… tant pour les jeunes qui participent que ceux qui les organisent !

Semaine sans fumée
Soulignez le début de la semaine avec une conférence, invitez un conférencier, montrez des vidéos pendant le lunch ou organisez des concours ou une foire sur la santé avec des invités spéciaux et des présentoirs. Si la température le permet, vous pourriez organiser un barbecue en plein air pour le personnel et les élèves. Laissez aller votre imagination, les possibilités sont infinies !

Présentoirs « antitabac »
Créez un présentoir « antitabac » et installez-le dans le hall d’entrée de l’école. Placez-y des affiches, des articles, des annonces, des coupures de presse et des renseignements sur les effets du tabac. Affichez le calendrier des activités à venir au cours du mois. Vous pourriez même traiter un sujet différent chaque mois, par exemple la façon dont l’industrie du tabac cible les jeunes, le coût du tabac, les citations de l’industrie du tabac, des trucs pour arrêter de fumer, etc.

Campagne « Combien ça coûte ? » ou « Le coût du tabac »
Cette année, l’école secondaire Hampton High a eu l’idée d’afficher, dans le cadre de la campagne « Combien ça coûte », le coût d’un véhicule tout-terrain, d’une motoneige et d’autres objets de luxe pour montrer aux élèves ce qu’ils pourraient se payer avec l’argent dépensé pour s’acheter des cigarettes. Pensez à d’autres sujets amusants comme une campagne « Combien ça coûte » sur le thème des vacances, avec des affiches d’agences de voyage montrant les destinations exotiques où les élèves pourraient aller en utilisant l’argent économisé après un certain nombre de semaines sans fumer. De quels autres sujets votre école pourrait traiter ?

Préparez-vous pour la vie… sans fumée
L’idée a été inspirée par les commerciaux télévisés de la loterie « Préparez-vous pour la vie ». Utilisez des affiches ou des objets pour montrer aux élèves ce qu’une personne fumant un paquet de cigarettes par jour pourrait se payer après une semaine sans fumer, après deux semaines, etc.

Exemple : Imaginez ce que vous pourriez vous offrir avec l’argent dépensé en cigarettes… Arrêtez de fumer pendant une semaine et investissez vos économies dans l’achat de trois nouveaux CD. Arrêtez de fumer pendant trois semaines et procurez-vous un magnifique iPod ! Vous avez déjà rêvé de vous offrir un téléviseur à écran panoramique ? Il sera vôtre avec l’argent que vous économiserez en seulement huit semaines d’abstinence. * Calculs basés sur le prix d’un paquet à 8,50 $.

Descendez dans la rue
C’est ce que font bien des groupes comme le vôtre un peu partout en Amérique du Nord… Pour tout savoir à ce sujet, cliquez ici.

Faites connaître la vérité : le tabac tue
Saviez-vous que les produits de l’industrie du tabac tuent environ 129 Canadiens chaque jour (soit une personne toutes les onze minutes) ? Peu de gens le savent… Alors, faites passer le mot dans votre école : le tabac cause plus de décès que le sida, les accidents d’auto, les écrasements d’avion, les meurtres et le suicide combinés !!

Exposition d’un squelette
Dans un endroit bien en vue de votre école, installez un squelette emprunté à votre département des sciences dans une chaise avec une fausse cigarette dans la main et une affiche autour du cou indiquant : « Pensez-y deux fois lorsqu’un fumeur vous offre de vous joindre à lui ». Voilà un excellent accessoire à utiliser dans une foire sur la santé !

Banderole « Je tends la main »
« Je tends la main. Le tabac a changé ma vie. ». Vous aurez besoin d’une toile ou d’un autre matériau flexible et durable pour la banderole, de peinture pour textile de différentes couleurs et de marqueurs. Donnez aux participants l’occasion de laisser les empreintes de leurs mains (ou de tracer le contour de leurs mains) sur la toile pour montrer qu’ils appuient la lutte contre le tabac ou honorer la mémoire de quelqu’un qu’ils connaissent et qui est décédé à la suite d’une maladie liée au tabagisme. Les élèves peuvent également écrire leurs pensées ou un message sur la banderole. Placez la banderole bien en vue dans votre école ou votre collectivité. À l’école secondaire Leo Hays, la banderole était énorme !

Journée de sensibilisation au tabac sans fumée
Le tabac sans fumée – aussi appelé tabac à chiquer, à priser ou à mâcher - est tout aussi dangereux et provoque une dépendance aussi grande que la cigarette. Il s’agit d’un produit du tabac que l’on garde à l’intérieur de la bouche et qui libère une dose continuelle de nicotine. Tout le monde à votre école devrait être au courant des vrais faits… Que pourrait donc faire votre groupe pour faire passer le message ? Un kiosque d’information dans le hall d’entrée ou la cafétéria ? Un jeu-questionnaire méli-mélo sur le tabac sans fumée ? Une campagne-éclair de Post-itMD indiquant des faits concernant le tabac sans fumée ? Pour en savoir davantage sur le tabac sans fumée et connaître les faits dont vous avez besoin, cliquez ici.

Lancez un défi
La plupart des gens adorent les défis, en particulier lorsqu’il y a un prix à gagner. En fait, simplement offrir un prix peut augmenter énormément la participation. C’est vrai. Posez à n’importe quel groupe de personnes une question sur des faits divers et calculez le nombre de personnes qui lèvent la main pour répondre. Posez ensuite une autre question sur des faits divers, mais offrez un prix à la personne qui aura la bonne réponse… Y a-t-il un plus grand nombre de participants ? Voici quelques défis antitabac : jeu-questionnaire sur le tabac, ne pas fumer pendant la journée sans tabac, qui a lieu le 31 mai (Journée mondiale sans tabac), arrêter de fumer pendant le mois de janvier (mois de réduction du tabagisme) ou concours d’affiches.

Jeu-questionnaire sur le tabac
À l’école secondaire Minto, on utilise l’interphone pour faire un jeu-questionnaire sur le tabac; les questions sont posées tout au long de la journée. Après chaque question, un représentant de la classe amène les réponses de sa classe au responsable du jeu et, à la fin de la journée, la classe titulaire qui obtient le plus grand nombre de bonnes réponses gagne un prix.

Faits sur le tabac
Chaque jour pendant deux semaines ou un mois, utilisez l’interphone pour faire connaître un fait sur le tabac. Demandez à chaque classe titulaire de les noter et de remettre leurs faits à la fin du concours. Les classes titulaires qui auront noté correctement tous les faits participeront à un tirage et auront la chance de gagner de magnifiques prix. Paula Debouver, infirmière en santé publique à l’école secondaire Minto et Chipman, est la conseillère d’un groupe qui tient ce type d’activité et elle affirme que les élèves – et même les enseignants et le directeur – l’adorent !

Concours d’affiches
Lancez un concours d’affiches dans toute l’école pour choisir la meilleure affiche antitabac ou antifumée; placez ensuite toutes les affiches dans le hall d’entrée de l’école ou même dans votre collectivité. Veillez à ce que tous les élèves soient invités à y prendre part – pas seulement la classe d’arts plastiques ! Une activité similaire pourrait être faite avec des bandes dessinées ou des poèmes. Pourquoi ne pas écrire ensuite un article dans un journal local sur le concours pour annoncer le nom du gagnant et montrer quelques-unes des œuvres ? Les écoles secondaires Rothesay et Mind adorent cette activité.

Galerie d’arts antitabac
Changez votre ville en galerie d’arts antitabac. Faites encadrer ou laminer vos affiches et demandez l’autorisation de les afficher pendant un mois à divers endroits (comme dans les magasins ou les centres communautaires). Faites paraître dans un journal local une annonce qui mentionne l’endroit où les affiches sont situées pour que les gens puissent les voir lorsqu’ils sont en ville. De plus, ralliez des gens d’affaires à votre cause en leur faisant miroiter cette occasion d’obtenir une publicité gratuite.

Diffusez le message dans votre collectivité
Demandez à des membres de votre groupe de tenir un kiosque d’information antitabac dans un centre commercial de votre région, un samedi.

Trousse pour les élèves de 9e année
Offrez aux nouveaux arrivants de 9e année une trousse d’information le premier jour de classe. Trouvez des idées avec les membres de votre groupe pour déterminer ce qu’il faut inclure dans la trousse. Voici quelques idées : dépliants de la Société canadienne du cancer (Quel est votre poison ?, etc.), autocollants, mémo de votre groupe souhaitant la bienvenue aux nouveaux élèves, information sur votre groupe et les activités amusantes que vous organisez pendant toute l’année scolaire et nom des personnes avec qui communiquer s’ils veulent y participer.

Sketch
- Un élève se fait passer pour un serveur et offre les poisons qu’on retrouve dans les cigarettes ou dans la fumée secondaire aux élèves de la classe. - Un élève essaie de flirter avec une élève, mais elle le repousse parce qu’il sent la cigarette.

Section sur le tabac à la bibliothèque
Demandez la permission d’installer une section sur le tabac à la bibliothèque ou à un autre endroit de l’école et placez-y des dépliants, des articles et des documents qui sensibilisent les élèves aux dangers de la cigarette et donnent de l’information sur les façons d’arrêter de fumer, les façons d’aider un ami à arrêter de fumer, ce que l’école fait et les façons de participer. Prévoyez aussi des livres et des vidéos qu’ils pourront emprunter.

N’oubliez pas la rencontre parents-enseignants
Tenez un kiosque d’information sur le tabac ou sur l’abandon du tabagisme pour rejoindre les parents. Prévoyez des affiches et des brochures sur l’abandon du tabagisme et la fumée secondaire, de l’information sur les services communautaires (téléassistance pour fumeurs, programmes d’abandon du tabagisme, etc.).N’oubliez pas de leur faire part de tout ce que votre école accomplit.

Services et soutien

Supposons que vous faites des tonnes d’activités de sensibilisation à votre école et qu’un élève décide qu’il veut arrêter. (Hourra !) Par contre, votre école n’offre pas le soutien requis pour aider cet élève. (Chou !)

Voilà pourquoi les services et le soutien sont si importants. Voici quelques bonnes idées.

Programme d’abandon du tabagisme
Si votre école n’offre pas un programme semblable, votre groupe devrait commencer par communiquer avec le conseiller d’orientation ou l’infirmière qui participe au programme Apprenants en santé et essayer de convaincre cette personne de l’importance d’offrir ce programme. Jetez un coup d’œil aux pages sur l’abandon du tabagisme pour obtenir une mine de renseignements sur les programmes que votre service d’orientation pourait offrir… et ils ne nécessitent pas un diplôme en pharmacothérapie !

Organisez une foire ou une conférence sur la santé
Saviez-vous que certaines personnes fument pour gérer leur stress ? Il y en a aussi d’autres qui ne veulent pas arrêter par crainte de prendre du poids. Alors, faites venir une diététicienne, une nutritionniste ou une monitrice de yoga et demandez-lui de parler des bonnes façons de gérer son stress ou encore des habitudes saines en matière d’alimentation. De nombreuses écoles l’ont déjà fait au Nouveau-Brunswick.

Offrez des solutions de rechange
Si vous pensez que rester assis pendant une période de 40 minutes est difficile pour un élève non fumeur, imaginez ce qu’un élève fumeur ou qui essaie d’arrêter de fumer peut ressentir lorsque son corps réclame de la nicotine ! Parlez avec les élèves qui fument et demandez-leur ce qui pourrait les aider à traverser cette période difficile (par exemple des bonbons et de la gomme sans sucre, de l’eau et des balles antistress).

Visitez les écoles primaires
De quelles écoles viennent les élèves de 9e année ? Certains groupes d’élèves se sont rendu compte qu’ils pouvaient diminuer le nombre de fumeurs dans leur école s’ils faisaient diminuer celui des écoles primaires d’où ils proviennent. Ils ont donc formé un groupe d’élèves qui a la mission d’aller parler du tabagisme aux élèves des écoles primaires. Les enseignants adorent cette initiative, tout comme les élèves. Nous avons préparé une page complète d’idées et de trucs sur le sujet, jetez-y un coup d’œil !

Offrez des récompenses
Offrez des prix et des cadeaux pour inciter les élèves à participer : les élèves qui assistent à toutes les séances d’information sur la santé ou le tabagisme peuvent participer à un tirage, les élèves qui réussissent à cesser de fumer peuvent gagner des prix, etc.

Environnements sains

Hé, voulez-vous savoir ce qui pourrait rendre vos efforts vraiment plus efficaces ? Votre groupe pourrait faire en sorte que les élèves aient beaucoup de choses amusantes à faire pendant leurs temps libres et des endroits branchés où passer du bon temps… loin de la fumée. Certains élèves s’ennuient tellement à l’heure du lunch qu’ils vont fumer « parce qu’il n’y a rien d’autre à faire ». Aahhh ! Mettons-nous au travail…

La meilleure façon de découvrir ce que vos camarades préfèreraient faire pendant leurs temps libres est de le leur demander. Discutez avec les élèves et demandez-leur ce qu’ils aimeraient que votre école leur fournisse; demandez aux élèves de votre cours sur l’abandon du tabagisme quelles activités les tiendraient occupés le midi et les aideraient à résister à l’appel de la nicotine. Une table de billard ou de ping-pong ? Un café ? Même s’il se peut que vous ne puissiez pas offrir exactement ce que les élèves veulent en raison du manque d’espace ou de fonds, vous pourriez mettre le doigt sur la petite chose qui pourrait faire toute la différence. Voici quelques suggestions.

Créez des endroits accueillants pour la période du lunch
Il pourrait s’agir d’une salle de musique remplie d’instruments; d’une salle d’activités ou de jeux avec une table de billard ou de ping-pong, des jeux d’arcade, des sofas, une télévision, des films; d’un café; de l’ouverture du gymnase pendant le lunch; etc. Vous aurez peut-être besoin de faire une levée de fonds pour amasser les sommes nécessaires à l’achat de ces articles.

Organisez des activités amusantes pendant le lunch
Pensez à des cours d’arts et d’ébénisterie; des spectacles de variété; des groupes; des activités sportives; des cours d’arts plastiques ou à l’ouverture du gymnase de l’école sous supervision pour permettre aux élèves de jouer au basket-ball, au hockey en salle, au volley-ball, etc.

Créez des endroits sans fumée à l’extérieur
Il pourrait s’agir d’un endroit avec des tables à pique-nique, des bancs, des arbres, des fleurs, du gazon, des arbustes, un filet de volley-ball, une belle murale, de la musique, un abri. Célébrez l’ouverture de cet endroit par un barbecue avec de la musique et une partie de volley-ball, élèves contre employés. Demandez aux élèves du cours de menuiserie de fabriquer une table à pique-nique ou un banc et aux élèves du cours d’arts plastiques de peindre une murale. Lorsqu’on a questionné certains élèves d’une école secondaire à propos du vandalisme possible, ils ont répondu que les élèves ne détruisent pas un banc qu’ils ont eux-mêmes fabriqué. Permettez aux élèves de planter un arbre, des fleurs ou un arbuste pour honorer la mémoire d’un de leur proche qui est décédé d’un cancer ou pour représenter un ami qui a cessé de fumer.

« Mégot » opération
Un endroit branché dans votre collectivité est plein de mégots de cigarette ? Organisez un nettoyage ! Pour en savoir davantage…

Célébrez vos réussites
Célébrez vos réussites à la fin de l’année par une fête, un barbecue, etc. Dites aux élèves ce que l’école et votre groupe avez accompli, ce qui s’est passé, combien il y a eu de participants et remerciez tous ceux qui ont apporté leur aide.